Träning
Hur såg min träningsvecka ut denna vecka då?
Måndag: 45 min powerwalk,
Tisdag: Cirkelfys pass, 2 kilometer powerwalk.
Onsdag: Spinning 60 min.
Torsdag: Skivstång intervall pass 75 min.
Fredag: 30 min promenad.
Helg: Vila.
Nu ska jag titta på SATC.
PUSS!
Kommentarer
Trackback
