Back on track
Sådär ja, då var träningen igång igen efter 5 veckors lugn
träning. Har ätit shakes och bara gått promenader, har gått
ned 5-6 kilo ungefär. Nu återgår jag till kalorifattig mat och
hård träning. Jag har precis tränat klart, sprang 4 kilometer
ute och sedan 20 min styrka här hemma. Nu blir det gröt och
sen en dusch. Måste nå mitt mål!!! Tjing!
PUSS!
Kommentarer
Trackback
